辐射像光一样，是一种能量，按照辐射能量的高低或电离物质的能力，分成电离辐射和非电离辐射两大类，大家日常所谈论的辐射主要指电离辐射。
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电离辐射哪里来？
电离辐射无处不在，人体时刻受到宇宙及环境中产生的天然辐射，还会受到核和辐射技术开发利用导致的人工辐射照射，其中医用辐射是公众接受人工辐射的主要来源，也就是大家熟知的X光拍片、CT检查等医学影像检查。
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电离辐射引发哪些健康效应？
电离辐射能量高，人体受到照射后，其能量传递给人体，可能导致DNA、细胞、组织和器官形态结构和功能的改变，引发一系列健康效应。
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随机性效应与有害组织反应
按发生效应机制分为随机性效应与有害组织反应。
▶ 随机性效应
随机性效应没有“安全剂量”，发生概率与剂量成正相关，剂量越大，发生几率越高；但效应严重程度与剂量无关。
例如，辐射诱发的白血病、甲状腺癌、肺癌等癌症；影响下一代的出生缺陷等遗传变异。
▶ 有害组织反应
有害组织反应也叫“确定性效应”，只有在辐射剂量超过一定阈值后才会发生。剂量越大，损伤越严重。
例如，辐射导致的皮肤红斑、脱发、口腔溃疡、骨髓损伤、消化系统出血、白细胞减少、恶心、呕吐、腹泻、不育不孕、白内障等。
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躯体效应与遗传效应
按效应发生的对象分为躯体效应与遗传效应。
✅ 躯体效应
躯体效应指发生在受照射者本人身上。
例如，皮肤、眼睛、肺、肝、骨髓等组织器官损伤，以及不孕不育、白血病、癌症等。
✅ 遗传效应
遗传效应指的是电离辐射损伤受照者生殖细胞的遗传物质，引起下一代的健康效应。
例如，发育缺陷、智力障碍、先天疾病等。
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急性效应与慢性效应
按效应发生时间分为急性效应与慢性效应。
➡ 急性效应
急性效应多见于高剂量、短时间辐射暴露（如核事故、辐射事故），表现为“放射病综合征”，包括呕吐、头晕、疲劳、免疫功能下降、出血倾向，严重时可引起器官衰竭甚至死亡。
➡ 慢性效应
慢性效应通常是长时间小剂量反复暴露引起的，可能在数年甚至数十年后才显现。其表现包括白内障、慢性皮肤病变、免疫抑制、癌症等。
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辐射防护的“三原则”
面对电离辐射可能引起的健康效应，大家不必过度担忧，普通人日常生活中受到的天然辐射剂量很小，偶尔因医学检查需接受人工辐射照射时，放射医护人员也会严格遵循国际通用的辐射防护“三原则”，为大家提供科学的防护，所以受照剂量也在可控范围之内。
辐射防护“三原则”
实践正当性、防护最优化和剂量限值。
电离辐射是把“双刃剑”，绝非洪水猛兽，现代医学诊断和治疗离不开它。但它也确有风险，需要我们科学认知，合理使用，科学防护。
供稿：陈瑞雪
原标题：《全国核应急宣传周 | 辐射对人体有什么影响？》